Саморазвитие / личностный рост

В 23:57 вы обещаете себе новую жизнь. Через пару недель список целей звучит как упрёк: опять не получилось? Возможно, дело не в слабой воле: цель чужая, шаг слишком велик, а привычке нет места в …

Снова сказали «да», хотя внутри всё сжалось? Взяли чужую задачу, отменили отдых, согласились на неудобную просьбу — а после корите себя и злитесь? Автоматическое согласие часто кажется добротой, …

Каждый человек способен стать лучше, раскрыть свои возможности и изменить свою жизнь. Но для этого нужны не только мечты, а понятная система действий. Эта книга — практическое руководство для тех…

Можно добиться цели и однажды обнаружить, что жить лучше не стало. Получить должность, увеличить доход, построить отношения, обрести свободу — и всё равно чувствовать, что чего-то важного не хват…

В понедельник рука по привычке тянется к рубашке для офиса. Но прежней работы больше нет — и непонятно, что делать дальше. Перемены рушат планы, привычные роли и чувство опоры. Как не требовать о…

Книга практикующего психолога, который работает со взрослыми, выросшими в семьях с алкогольной зависимостью (ВДА - взрослые дети алкоголиков). Уникальность рукописи в том, что автор препарирует с…

Что, если одиночество — это не наказание, а приглашение? Что, если тишина — не пустота, а пространство, в котором наконец слышно себя? Эта книга — о том, как перестать бежать от себя. О том, как …

Книга из серии "Честно о страхе" Студенческие годы - это не только новые знания и первые шаги к профессии. Это ещё и страх ошибиться, сомнения в собственных силах, сравнение себя с другими и трев…

Что, если одиночество — это не наказание, а приглашение? Что, если тишина — не пустота, а пространство, в котором наконец слышно себя? Эта книга — о том, как перестать бежать от себя. О том, как …

Ваша жизнь– это интуитивная, неосознанная или осознанная борьба с препятствиями, одни из которых нам неподвластны, другие создаем сами. Книга о том, как использовать обстоятельства и превращать н…

«Из боли в лёгкость» — книга для женщин, которые устали быть сильными. Для мам, жён, тех, кто привык справляться, заботиться обо всех и откладывать себя «на потом». Для тех, кто однажды остановил…

Данная книга посвящена самосовершенствованию в достижении личных целей. Автор сертифицированный коуч, мастер делового администрирования МВА, делится секретами своего достижения результативности. …

Архетипы — это универсальные образы, модели поведения и идеи, которые присутствуют в коллективном бессознательном человечества. Этот термин был введен швейцарским психиатром Карлом Юнгом и имеет …

Ты научилась улыбаться, когда внутри всё рвёт от обиды. Ты привыкла быть сильной, правильной и удобной для всех, кроме самой себя. Пока ты играешь чужие роли, твоё истинное «Я» задыхается в п…

Уникальное практическое пособие поможет вам значительно расширить активный словарный запас всего за 14 дней. Книга представляет собой тщательно продуманный курс, направленный на освоение 210 новы…

Мне 48 лет. Я хотел написать книгу с 14. В 14 я написал рассказ. Сестра сказала: «Классно». Я подумал: «Буду писателем». Потом были курсы. Книги про то, как писать книги. Начал. Бросил. Опять нач…

Представьте: вы начинаете говорить, и вас действительно слушают. С вашим мнением считаются. Предложение обсуждают всерьёз. Люди хотят работать с вами. Ради такого влияния стоит заняться собственн…

Книга предполагает собой некий справочник по ЭнергоШестерёнкам, которые были выявлены в ходе исследования прошлых жизней в регрессивном гипнозе Ирины Козачёк. В итоге это стало основополагающей т…

После 40 лет жизнь по инерции перестает работать: готовые сценарии заканчиваются, энергии становится меньше, а накопленный опыт все чаще тормозит вместо того, чтобы помогать. Без осознанной страт…

Стараетесь всё больше, продвигаетесь всё меньше? Проверьте, куда уходят усилия. Новый курс, жёсткий режим, очередной план с понедельника. Всё это легко превращается в занятость без результата. «Л…