Саморазвитие / личностный рост

Самая опасная стратегия та, которая кажется безопасной. Люди одержимы прогнозами. Они хотят знать, что случится завтра, прежде чем сделать шаг сегодня. Но будущее не обязано уважать наши таблицы,…

Сколько сил вы тратите на споры, которые давно закончились? На людей, которые должны были понять. На прошлое, которое должно было сложиться иначе. На попытки контролировать жизнь, которая всё рав…

Давите на людей и ждете, что они вдруг начнут меняться! Почему привычные кнопки, напоминания, серии дней и «мотивация» часто дают обратный эффект. Вы начнёте видеть, где человек спотыкается на са…

Вы устали жить в голове? Одно сообщение, один взгляд, одна пауза, и вечер уже потерян. Я знаю это состояние: Вы вроде всё понимаете, но мысли снова крутят Вас по кругу. Здесь Вы перестанете искат…

Вы устали. Сердце колотится без причины, мысли не останавливаются, а тело напряжено до предела. Вы перепробовали советы «просто расслабиться» и «не думать о плохом» — они не работают. Потому что …

Как начать двигаться к любой цели или привычке, даже если она страшная, сложная и на нее совершенно нет сил и времени, денег? Книга - про то, КАК успевать главное. Я расскажу про систему, котор…

Хронически не хватает денег, а бюджет утекает сквозь пальцы? Общество потребления внушает нам иллюзию, что богатство — это покупка статусных вещей. Но вещи приносят радость лишь на три дня. В пят…

Что скрывается за «системными расстановками»? Кто на самом деле тянет за нити? Перед вами не просто исследование, а предостережение. Эта книга - о том, как за ширмой «семейной терапии» и «духовны…

Первая часть моей книги о памяти, как ее улучшить, пользуясь только творчеством! Вы думаете память это сложно, но на деле это интересно, если правильно подходить к ее познанию и развитию. Не бойт…

Ты стоишь в магазине и снова кладёшь в корзину то, что не планировала. А потом винишь себя, что деньги ушли непонятно куда, а до мечты ты не продвинулась ни на шаг. Знакомо? Эта книга — не учебни…

Все еще загадываете желания в 11:11, вешаете трусы на люстру, а корица в кофе по четвергам – обязательный ритуал? Это как раз пример той магии, которая не работает. Работает другое. Нейронаука по…

Быть автором своей жизни легко в одиночестве — там, где никто не отвечает «нет». Куда труднее остаться собой рядом со свободным человеком, чьи ходы вы не выбираете. Книга о мосте к другому и пяти…

Вы устали. Сердце колотится без причины, мысли не останавливаются, а тело напряжено до предела. Вы перепробовали советы «просто расслабиться» и «не думать о плохом» — они не работают. Потому что …

Книга обнажает границы восприятия и показывает, как именно из ощущений, мыслей и реакций собирается та реальность, в которой ты живёшь. Что, если мир, который вы видите, — это не объективная исти…

Ты думаешь, что знаешь, кто ты. Имя. История. Роль. Мир, который кажется твёрдым и настоящим. Но что, если всё это — просто карта? Удобная, привычная — и полностью иллюзорная? Что, если граница м…

Родовая книга представляет собой уникальный и многогранный труд, в котором гармонично переплетаются древние знания, передававшиеся из поколения в поколение и современные научные исследования, обо…

Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Эволюция сделала наш мозг эффективным инструментом выживания – но не счастья. Мы склонны к тревоге, раздра…

Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. За последние десятилетия ученые узнали про мозг очень много. Но если выбирать из сотен исследований одно, …

Заключительный том новеллы «Потерявший солнце». Древний демон пробудился. Огромная магическая волна надвигается на опустевшую империю, грозя уничтожить последних выживших. Судьба снова сталкивает…

Книга обнажает границы восприятия и показывает, как именно из ощущений, мыслей и реакций собирается та реальность, в которой ты живёшь. Что, если мир, который вы видите, — это не объективная исти…