Саморазвитие / личностный рост

Мои милые девочки! Мне всегда не хватало такой книги, и однажды я решила написать её сама, просто для себя. Перечитав готовую рукопись, я поняла, что она мне по-настоящему нравится, и набралась с…

Я устала быть правильной» — личная история женщины и нутрициолога, которая пришла к знаниям о питании, но вместе с ними обнаружила знакомую привычку: стараться соответствовать, контролировать себ…

Что делать, если жизнь буксует, а даже входная дверь будто против тебя? Илья Корнеев опаздывает, спорит с упрямым замком — и получает сообщения из 2125 года: их присылает будущий жилец его кварти…

Когда прежняя жизнь становится тесной, а новая пугает неизвестностью, Ася увольняется и едет на остров, которого нет на карте. Он помнит каждого гостя и возвращает ему то, от чего тот бежал. Для …

Можно ли продать дом, который хранит семейную тайну? Анна возвращается в поместье решить его судьбу — и обнаруживает снег на крыльце в июльскую жару. Это первая из зим, которых в доме бывает неск…

Жизнь у каждого человека одна. Но жить по-настоящему умеют далеко не все. Чаще всего наше сознание крепко дремлет, и мы неосознанно проживаем не свою жизнь, а сценарии наших родителей, слепо подч…

Можно зарабатывать в разы больше среднего и всё равно жить в минусе. Автор этой книги знает это по себе: и при высоком доходе, и при низком на счетах было одинаково пусто. Значит, дело не в сумме…

Допустим, ты уже добилась всего. Часть 2. Что дальше? Что происходит, когда мечты сбываются, цели достигнуты, а жизнь, о которой ты когда-то грезила, становится реальностью? Почему даже после бол…

Почему человек продолжает играть, когда давно перестал получать удовольствие, а проигрыши превысили любые выигрыши? Почему одним помогают «Анонимные игроки», другим — метод Аллена Карра, а третьи…

Вы опоздали на поезд — и избежали авиакатастрофы. Вы уступили место в метро — и через год встретили там свою судьбу. Это магия? Нет. Это математика. «Инструкция по эксплуатации человека. Ошибк…

Вы опоздали на поезд — и избежали авиакатастрофы. Вы уступили место в метро — и через год встретили там свою судьбу. Это магия? Нет. Это математика. «Инструкция по эксплуатации человека. Ошибк…

Внутренний судья не спит. Он открывает заседание после каждой ошибки, каждого сбоя, каждой слабости. И почти никогда не выносит оправдательный приговор. О том, как перестать быть себе прокурором,…

Что, если твоя мечта сбудется уже завтра? Ты представлял этот момент сотни раз: деньги больше не проблема, успех стал реальностью, а жизнь наконец принадлежит тебе. Но ты когда-нибудь задумывался…

Что, если древность души измеряется не числом воплощений, а тем, насколько многое человек уже узнал в себе? За каждой жизнью могут оставаться не имена и события, а прожитые качества — любовь и ст…

Путь к себе начинается с попыток разобраться в своих мыслях и понять, как они влияют на восприятие мира. Надежда окрашивает события в один цвет, тревога — в другой. Но и прошлое оставляет след, о…

Психологический гайд с пятью практиками для самостоятельной работы Одна ошибка - и Вы чувствуете себя неудачником? Критика надолго выбивает из равновесия? Вы сравниваете себя с другими, обесценив…

Последняя книга серии "Честно о страхе" «Потом», «само пройдёт», «вдруг найдут что-то страшное» — иногда между человеком и медицинской помощью встаёт не отсутствие времени, а страх. Страх боли, п…

Феноменология — это философская школа, основанная Эдмундом Гуссерлем в начале XX века, которая изучает структуры сознания и непосредственный опыт человека. Основное внимание уделяется тому, как я…

У вас в ящике уже лежит книга. Она началась много лет назад — с фразы «когда-нибудь я напишу», которую вы говорили себе на автопилоте. Эта книга — способ достать её из ящика и посадить за стол. У…

Что для вас значит жить хорошо? Как отличить собственные желания от чужих ожиданий — и разрешить себе хотеть большего без чувства вины? «Благостное состояние» — рабочая тетрадь для неспешного, бе…