Саморазвитие / личностный рост

Услышать диагноз «рассеянный склероз» – значит понять, что жизнь никогда не будет прежней. Однако для Елены этот момент стал не концом, а началом нового пути. В своей книге она честно и без прикр…

Иногда важное решение превращается в бесконечное «а вдруг я ошибусь?». Страшно потерять деньги, разочаровать близких или снова упрекать себя, если всё сложится не так. В этой книге я разбираю зна…

Ты знаешь, что нужно поговорить. О зарплате. О границах. О том, что больше нельзя делать вид, будто всё в порядке. В голове разговор уже состоялся десятки раз. В жизни — ни одного. Чаще всего нас…

Говорят, размер имеет значение. Только никто не объясняет, что делать, если из-за него хочется провалиться сквозь землю. Мне досталось то, чему принято завидовать. Казалось бы, живи и радуйся. Но…

Антону тридцать пять. Несколько склеек — и в рекламном ролике нет ни сомнений, ни неудач. Свою жизнь он правит так же: долги не замечать, звонки родителям откладывать, разрыв с Верой свести к удо…

Вы когда-нибудь начинали учить иностранный язык и бросали через две недели? Скачивали приложение, покупали учебник, давали себе слово заниматься ежедневно, а потом что-то шло не так. Работа, уста…

Современные технологии могут быть как источником хаоса, так и способом облегчить жизнь и экономить ваше время на решение любых задач. Главное правильно подобрать инструментарий, который не будет …

Современные технологии могут быть как источником хаоса, так и способом облегчить жизнь и экономить ваше время на решение любых задач. Главное правильно подобрать инструментарий, который не будет …

Притча о синей лисице, которая занимает трон благодаря случайности, пока дождь не смывает маскировку, – о том, что даже самые хитрые планы рушатся, когда правда выходит наружу. Вы когда-нибудь з…

Паника – сама по себе вещь неприятная. В этой книге мы рассмотрим вопрос того, почему паника – опасное чувство, и почему важно сохранять самообладание в любой самой страшной ситуации. Также я зат…

Паника – сама по себе вещь неприятная. В этой книге мы рассмотрим вопрос того, почему паника – опасное чувство, и почему важно сохранять самообладание в любой самой страшной ситуации. Также я зат…

В моей жизни за 45 лет происходили разные трансцендентные и экзистенциальные ситуации, побудившие меня заняться анализом данного вопроса не просто так, а с практической точки зрения, чтобы разобр…

В моей жизни за 45 лет происходили разные трансцендентные и экзистенциальные ситуации, побудившие меня заняться анализом данного вопроса не просто так, а с практической точки зрения, чтобы разобр…

Перед вами не теоретический учебник, а книга-тренинг, цель которой — провести вас через внутренние лабиринты психики к интеграции тени. Разобраться что такое эго, персона, тень. Этот метод практи…

Это не путеводитель и не сборник фактов, а психологический эксперимент над вниманием: попытка увидеть, как мир раскрывает свои механизмы тем, кто готов стоять ровно и смотреть спокойно. В центре …

Почему тренинги «успешного успеха» не работают для девяти человек из десяти, а советы бизнес-гуру порой приводят к выгоранию и краху? Почему один человек находит счастье в тихом мастерстве, друго…

Когда реальность становится другой, человек проходит не «стадии», а внутренние движения: сталкивается с фактом, сопротивляется, реагирует, ищет выход, проживает потерю, перестраивает жизнь и учит…

Перед вами не теоретический учебник, а книга-тренинг, цель которой — провести вас через внутренние лабиринты психики к интеграции тени. Разобраться что такое эго, персона, тень. Этот метод практи…

Это не путеводитель и не сборник фактов, а психологический эксперимент над вниманием: попытка увидеть, как мир раскрывает свои механизмы тем, кто готов стоять ровно и смотреть спокойно. В центре …

Когда реальность становится другой, человек проходит не «стадии», а внутренние движения: сталкивается с фактом, сопротивляется, реагирует, ищет выход, проживает потерю, перестраивает жизнь и учит…