Саморазвитие / личностный рост

«Как стать богатым» — практическое руководство Уоллеса Уоттлза, основанное на законах мышления и действия, которые помогли ему лично преодолеть нищету и стать миллионером. Автор на собственном пр…

«Главная идея книги — глубокий процесс индивидуации по теории Карла Густава Юнга, прожитый через преодоление тяжелейших кризисов. Книга исследует трагические сценарии человеческого опыта — от дет…

Если завтра за вашу привычную работу станут платить меньше, чем вы будете зарабатывать? Этот вопрос лучше задать себе до неприятного разговора с начальником. Начните с таблицы оценки риска замены…

Это не просто карты. Это пространство тишины, куда можно вернуться, когда мир становится слишком громким. Каждая страница — приглашение остановиться. Выдохнуть. Услышать себя. 52 карты с описания…

Вы заранее знаете, что хотите сказать. Но в нужный момент снова отвечаете: «Как скажешь». Почему просьба о уважении к вашим границам кажется чем-то недозволенным? «Слова, которые освобождают» — п…

Не то пальто. Неловкое слово. Желание занять свободное место. Героям «Комнаты стыда» кажется, что окружающим сразу видно: с ними что-то не так. Двенадцать историй рассказывают о людях, которые на…

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ Ник…

Из школьного хулигана — в лидера рынка. Как построить бизнес в самой деликатной сфере, перепробовав автоторговлю и банковское дело. Без глянца, без волшебных таблеток — только реальный опыт, пров…

Это моя авторская серия медитаций, состоящая из 3 частей: 1. благодарность родителям, 2. благодарность миру, 3. благодарность себе. Я расположила их именно в таком порядке во время записи. Вы мож…

Что, если путь к трезвости начинается не с борьбы с собой, а с изменения отношения к алкоголю? «Пробуждение в трезвость» — авторский аудиокурс гипноза психолога-гипнотерапевта Максима Предкова. 3…

А если счастливая жизнь уже идёт, а вы всё ждёте её начала? После отпуска. После повышения. Когда станет полегче. За этими обещаниями проходят дни, в которые можно было позвонить маме, помириться…

**Как создать собственный капитал и начать мыслить предпринимательски?** Эта книга — практическое руководство для тех, кто хочет зарабатывать больше, открыть своё дело и обрести финансовую незави…

Аркадий — слепой сантехник. Он не «особенный человек» и не герой трагедии — просто мужчина 57 лет, живущий один в панельной пятиэтажке и удерживающийся на поверхности ритуалами: кофе, сваренный п…

Jak zabierać głos, gdy pojawia się zdenerwowanie? Jak wyrażać własne zdanie i mówić o sobie z szacunkiem? Trening pewności siebie i pokonywania lęku przed wystąpieniami publicznymi autorstwa Anas…

Вы пробовали аффирмации, визуализации и «доски желаний», но становилось только хуже? Думали, что Вселенная вас не слышит, а проблемы притягиваются сами? Устали бороться с собой и чувствовать вину…

Как рассказать о себе, чтобы за перечислением дипломов и должностей был виден человек? Как говорить о своих умениях, справляться с волнением и сохранять собственную манеру общения? «Самопрезентац…

«Если не я, то кто?» Одна из самых опасных фраз, которые может произнести ответственный человек. На вас рассчитывают коллеги. Близкие привыкли, что вы справитесь. Чужие проблемы становятся вашими…

Вы не обязаны ждать, пока станет легче, чтобы начать действовать. Терапия принятия и ответственности (АСТ) учит не бороться с тревогой, а делать шаги, даже когда страшно, грустно или нет сил. В э…

Co powiedzieć, gdy ktoś pyta: Czym się zajmujesz?. Jak przedstawić swoje doświadczenie, mówić o umiejętnościach i wyjaśniać ofertę bez umniejszania sobie ani składania przesadnych obietnic? Autop…

Вы обещали быть вместе в радости и горе. Но никто не предупредил, что проверкой станут счета, немытая посуда, усталость и слова, сказанные сгоряча. Брак редко рушится за одну ночь. Он трещит там,…