Последний отзыв
Классная книга. Очень многое объясняет, что скрытое реально происходит в человеке
По всем вопросам обращайтесь на: info@litportal.ru
(©) 2003-2024.
✖
Твой справочник. Школа молодой хозяйки
Настройки чтения
Размер шрифта
Высота строк
Поля
5. х/с 100грм. Б-1,7, ж-99, у-0, к/кал-901, шпик свиной.
6.– свиной бульон от бессонницы.
Продукты седьмой категории, идут как дополнительные ингредиенты
1*. Минеральная вода —х, /2 г/к, 1 бутылку на неделю, весовые пропорции1стк/250грм, 1ст. л/18грм
1 полуфабрикаты: Тюменская, Обуховская, минеральные воды.
2. пить: по 3 глоточка каждые 0,5 часа.
3. противопоказания:
4 состав:
5.
6.
2*. Кофе-х, / 2 г/к хорошо/, весовые соотношения 1ст. л/20грм. 1ч.л./10грм.
1. полуфабрикат: Нескафе классик, черная карта
2. пить: с утра 1ч. лж. с молоком и 1ч. Ложкой сахара.
3. противопоказания: не употреблять больше 1 чашки в день.
4. витамин: биофлавоноиды,
5. х/с 100грм б-0,5, ж-7, у-13, к/кал-110.
6.-
3*. Чай зеленый -х, /2 г/к. хорошо. /
1. полуфабрикат: ТЭА, листовой индийский, майский
2. пить: спустя 30 минут, после основной трапезы.
3. противопоказания:
4. витамин: биофлавоноиды, фтор
5. х/с 100грм. Б-0,8 ж-1, у10, к/кал-50.
6.
4*. Вино красное —х, /2 г/к хорошо. / 1 фужер в неделю. / весовыепропорции/-для блюд французской кухни. 1ст. л/20грм.
1 полуфабрикат: Кагор., рябина на коньяке, напитки к праздничному столу, смотри файл «Прием гостей»
2. пить: не больше допустимого.
3. противопоказания: не больше допустимого.
4. витамины: биофлавоноиды, бор,
5*. Вино виноградное – х, /2 г/к. хорошо. /
1. полуфабрикат: «Мартини»
3. противопоказания: не более фужера.
4. витамины:
5. х/с 100грм. Б-0, ж-0, у-1,5, к/кал-76.
6.
6*. Сахар – х, /2 г/к -плохо /по 30г. В день/, весовые соотношения1стк/200грм, 1ст. л./25грм, 1ч.л./10гм.
1 полуфабрикат: сахарозаменитель сорбит, ксилит, сахарин., варенья различные.
2. потреблять: в чай мало.
3. противопоказания: сахарный диабет, ожирение, атеросклероз.
4. витамины: по нулям.
5. х/с 100грм. Б-0, ж-0, у-98,8, к/кал-410
6.-.
7*. Мед – х, /2 г/к норма нейтрально/. -50г 1 раз в неделю/, весовыесоотношения 1ст. л./30грм, 1ч.л./9грм.
1 полуфабрикат: сотовый мед, «Долголет» рецепты.
2. потреблять: по рецептам «Долголет»
3. противопоказания: хранить в темном прохладном месте, но не в холодильнике, не греть до 60%
4.витамины: В-1, В-2, В-3, РР, В-6, Е, К, С. Кальций, магний, железо, йод, фосфор.
5. х/с 100грм. Б-0,3, ж-, у-77,7, /40% глюкозы, 36 сахарозы/ к/кал-320.
6. противомикробное, улучшает обмен веществ, седативное, успокаивающее, помогает от бессонницы.
Другие ингредиенты седьмой категории продуктов.
Последний отзыв
Классная книга. Очень многое объясняет, что скрытое реально происходит в человеке