Саморазвитие / личностный рост

Тебя достало? Она пилит? Ты чувствуешь себя тряпкой, об которую вытирают ноги — и дома, и на работе, и в собственной голове? Ты не сошёл с ума. Ты просто перестал быть мужиком. Забыл. Променял на…

«Луна в знаках зодиака» — авторская книга астролога Светланы Беликовой о наблюдении за эмоциональными ритмами и повседневными состояниями через символику Луны. Почему в один день хочется действов…

Тебя достало? Она пилит? Ты чувствуешь себя тряпкой, об которую вытирают ноги — и дома, и на работе, и в собственной голове? Ты не сошёл с ума. Ты просто перестал быть мужиком. Забыл. Променял на…

Тело помнит боль — тревогу, обиду, страх, усталость. Всё это записано глубже слов, поэтому «просто возьми себя в руки» не работает. Но помнить боль — не значит быть сломанным. Тело, которое запом…

Писательство должно приносить радость. Даже когда не получается. Автор этой книги — профессиональный писатель — прошёл через всё: страх перед чистым листом, бесконечную редактуру, синдром самозва…

Ты садишься работать. Открываешь ноутбук. Смотришь на задачу. Рука тянется к телефону. Ты даже не успеваешь подумать. Разблокировка. Сообщения. Новости. Видео. Ничего важного. Через тридцать секу…

Эта книга — не про мотивацию и не про лайфхаки. Я постарался показать, что тревожность и апатия — это прежде всего состояние тела, наших эмоций и нервной системы, а не просто черта характера. Вн…

*Внимание! Воркбук представлен в формате PDF-Ready с сохранением сложного дизайна и 10 цветных карт «Таро-Insight». Оптимизирован для планшетов или распечатки.* Вы растворились в партнере, потеря…

Эта книга — ваш карманный гайд по квантовой гигиене в Новом Времени и практическое продолжение бестселлера про измерения реальности («3D, 4D, 5D. Жизнь на разных измерениях»). Она создана для те…

«Групповой сеанс наедине с собой» - психологическая драма, терапевтическая проза. Вы не обязаны всё держать под контролем и справляться с болью в одиночку. Эта книга - ваш тихий групповой сеанс: …

Больше нет сил. Вы не помните, когда это началось. Кофе не помогает. Отпуск тоже: вернулись и через неделю всё как было. Дело не в лени. Откат после отпуска типичный сценарий: тело притормозило, …

Лекции Энмеркара на тему гностицизма. Гностицизм — это путь к непосредственному знанию о природе сознания, мира и сил, которые формируют нашу реальность. Гнозис — это внутреннее узнавание своей и…

Хотите принимать маркетинговые решения на основе данных, а не интуиции? Научитесь использовать нейросети для анализа рынка, конкурентов и целевой аудитории, создания маркетинговых стратегий и кон…

Иногда мы выбираем не самые безопасные способы переживать сложные для себя периоды. А со временем уже и привыкаем справляться так. Однако можно это делать и иначе. Этот дневник создан специально …

«Тәңре Күге аҫтында» — Бөйөк Дала халыҡтарының боронғо донъяға ҡарашын, Мәңгелек Күккә ышанысын һәм намыҫ ҡанундарын тергеҙгән фундаменталь баҫма. Боронғо ташъяҙмаларҙан алып халҡыбыҙҙың тере хәт…

«Это же просто кошка... Просто собака... Заведёшь себе другую». Эти слова ранят, обесценивая вашу утрату и саму любовь, которая связывала вас с питомцем. Эта книга — для тех, кто потерял друга и …

Вы когда-нибудь чувствовали, что вас постоянно недопонимают? Что вы говорите одно, а слышат другое?Эта книга о том, как мы воспринимаем друг друга: от оптики чужого взгляда до власти контекста, о…

Эта книга — не душная университетская лекция, от которой тянет в сон. Это жёсткий, честный и не фильтрованный разговор с другом на прокуренной кухне. Без цензуры, без латыни и без полит корректно…

Вы уверены, что живёте свою жизнь? Сами выбираете – чего хотеть, чего бояться, во что верить и на что потратить единственный отпущенный вам срок? В действительности ваши желания, страхи и даже ли…

«Нейросеть в помощь» — не волшебная кнопка, а практический маршрут к учёбе, где ИИ усиливает человека, а не подменяет его. Книга покажет, как ставить задачи, вести диалог вместо копирования готов…